С настъпването на есента природата се променя, но не само тя. Кожата също усеща промяната на сезона. По-ниските температури, вятърът, по-сухият въздух и започващият отоплителен сезон могат да доведат до усещане за сухота, опъване, дискомфорт и загуба на естествения блясък на кожата.

След топлите летни месеци е време да променим и ежедневната си грижа. Добрата новина е, че не е необходимо да използваме десетки продукти. С няколко лесни стъпки можем да помогнем на кожата да остане хидратирана, мека и добре подхранена през есента.

В тази статия от Натурелина ще ви покажем 7 лесни стъпки за правилна есенна грижа за кожата и ще ви дадем практични идеи как да адаптирате ежедневната си козметична рутина.

Какво се променя в кожата през есента?

През лятото кожата е изложена основно на слънце, високи температури и по-висока влажност. С настъпването на есента условията постепенно се променят.

Студеният въздух, вятърът и отоплението в помещенията могат да намалят комфорта на кожата и да увеличат усещането за сухота.

Най-често през есента можем да забележим:

• суха и опъната кожа;
• лющене и грапавина;
• по-чувствителна кожа;
• сухи устни;
• сухи и напукани ръце;
• загуба на естествения блясък;
• нужда от по-богата и подхранваща козметика.

Това не означава непременно, че трябва да сменим цялата си козметика. Понякога е достатъчно да направим няколко малки промени в ежедневната си рутина.

7 лесни стъпки за есенна грижа за кожата

1. Почиствайте кожата нежно

Почистването е основна част от ежедневната грижа, но през по-хладните месеци е добре да избягваме прекомерното изсушаване.

Ако след измиване кожата ви се усеща силно опъната или суха, продуктът, който използвате, може да е прекалено агресивен за вашата кожа.

Какво да изберем?

Търсете нежни почистващи продукти, които отстраняват замърсяванията, без да създават усещане за силна сухота.

Особено при суха и чувствителна кожа е важно почистването да бъде балансирано. Не е необходимо кожата да бъде „скърцащо чиста“, за да бъде добре почистена.

Разгледайте натуралната козметика в Натурелина и изберете продукти според вашия тип кожа.

2. Не пропускайте хидратацията

Хидратацията е важна през цялата година, а през есента тя става особено важна заради промяната във влажността и температурите.

Добре хидратираната кожа обикновено изглежда по-свежа и е по-приятна на допир.

Малък ежедневен навик с голямо значение

След почистване нанесете подходящ хидратиращ продукт, докато кожата е добре подсушена, но не прекалено изсушена.

При избора на козметика можете да потърсите съставки като:

• алое вера;
• растителни екстракти;
• глицерин;
• хиалуронова киселина;
• растителни масла;
• масло от ший.

Важно е да избирате продукта според индивидуалните нужди на вашата кожа.

3. Добавете по-подхранващ крем

Ако през лятото сте предпочитали по-леки текстури, през есента може да се окаже, че кожата ви има нужда от по-подхранващ крем.

Това важи особено за хората със суха или чувствителна кожа.

Как да разберем, че е време за промяна?

Ако забележите:

• усещане за опъване;
• сухи участъци;
• лющене;
• грапавина;
• дискомфорт след измиване,

може би е време да включите по-подхранващ продукт в ежедневната си грижа.

При мазна или комбинирана кожа обаче не е задължително да използвате тежък крем. В този случай по-леката текстура може да бъде по-подходяща.

Най-важното е продуктът да бъде съобразен с типа и нуждите на кожата.

4. Включете натурални масла в грижата си

Растителните масла са чудесен начин да добавите подхранване и комфорт към есенната рутина.

Различните масла имат различни характеристики и могат да бъдат използвани за лице, тяло, ръце или коса според конкретния продукт и предназначението му.

Популярни масла в натуралната козметика

Не е необходимо да използвате всички масла. Изберете продукт според вашите конкретни нужди и следвайте начина му на употреба.

Разгледайте маслата и натуралните продукти в Натурелина.

5. Не забравяйте ръцете

Ръцете често са сред първите места, които усещат промяната на времето.

Студът, вятърът, честото миене и използването на почистващи препарати могат да допринесат за усещане за сухота и дискомфорт.

Как да се грижим за тях?

Създайте си навик да използвате крем за ръце след измиване, особено ако кожата ви е склонна към изсушаване.

През нощта можете да нанесете по-богат слой подхранващ крем и да оставите продукта да действа, докато спите.

Ако работите често с вода или почистващи препарати, използването на подходящи защитни ръкавици също може да помогне за ограничаване на контакта с агресивни препарати.

6. Не спирайте слънцезащитата

Една от най-честите грешки е да приемем, че слънцезащитата е необходима само през лятото.

UV лъчението не изчезва с настъпването на есента. Затова слънцезащитният продукт може да остане част от ежедневната грижа, особено когато прекарваме време на открито.

Добрата есенна рутина включва:

• почистване;
• хидратация;
• подхранване;
• слънцезащита през деня.

Изберете SPF продукт според индивидуалните си нужди и указанията за употреба.

7. Обърнете внимание на състава на козметиката

Етикетът на козметичния продукт може да ни даде много полезна информация.

Не е необходимо да познаваме всяка съставка, но е добре да знаем какво търсим и какво е важно за нашата кожа.

При избора на козметика обърнете внимание на:

• предназначението на продукта;
• типа кожа, за който е създаден;
• активните съставки;
• наличието на растителни масла и екстракти;
• начина на употреба;
• индивидуалната поносимост към съставките.

И не забравяйте — „натурална козметика“ не означава автоматично, че всеки продукт е подходящ за всеки човек. Дори естествените съставки могат да предизвикат индивидуална чувствителност.

Есенна грижа според типа кожа

Различните типове кожа имат различни потребности. Ето една кратка ориентировъчна таблица:

Важно е да приемаме тази информация като общ ориентир. Всяка кожа е различна, а нуждите ѝ могат да се променят в зависимост от сезона, начина на живот и използваните продукти.

Как да изградим лесна есенна рутина?

Не е необходимо ежедневната грижа да бъде сложна.

Сутрешна рутина

1. Нежно почистване → 2. Хидратиращ продукт → 3. Крем → 4. SPF

Ако използвате серум или друг специализиран продукт, той обикновено се нанася преди крема, съобразно указанията на производителя.

Вечерна рутина

1. Почистване → 2. Хидратиращ/специализиран продукт → 3. Подхранващ крем

При необходимост можете да включите подходящо натурално масло или друг продукт за допълнителна грижа.

Най-важното правило?

Постоянството.

По-добре е да имате проста рутина, която следвате всеки ден, отколкото десетки продукти, които използвате само от време на време.

Какви натурални съставки да търсим през есента?

При избора на козметика можете да обърнете внимание на продукти, съдържащи съставки като:

• Алое вера

Популярна съставка в хидратиращата козметика, която често се използва в продукти за лице и тяло.

• Масло от ший

Известно със своите подхранващи и омекотяващи свойства и често присъства в кремове за суха кожа и продукти за тяло.

• Бадемово масло

Популярно растително масло, използвано в продукти за омекотяване и подхранване на кожата.

• Арганово масло

Ценно растително масло, което се използва широко в козметиката за лице, тяло и коса.

• Масло от шипка

Често срещана съставка в козметиката за лице, особено в продукти, предназначени за суха и зряла кожа.

Малки навици за по-добра грижа през есента

Освен козметиката, значение имат и ежедневните ни навици.

Опитайте се да:

• приемате достатъчно течности;
• не използвате прекалено гореща вода при измиване;
• не прекалявайте с агресивните почистващи продукти;
• защитавате ръцете си при студено време;
• използвате подходяща козметика според типа кожа;
• не въвеждате много нови продукти едновременно;
• обръщате внимание на реакцията на кожата си.

Добрата грижа е комбинация от подходящи продукти и постоянство.

Направете есента сезон на грижата за себе си

Есента е чудесен момент да забавим темпото и да обърнем малко повече внимание на ежедневните си ритуали.

Не са необходими сложни процедури или десетки козметични продукти. Нежното почистване, добрата хидратация, подходящото подхранване и правилно подбраната козметика могат да бъдат напълно достатъчни за една добра ежедневна рутина.

А когато избираме продукти с внимателно подбрани съставки и ги използваме последователно, грижата за кожата може лесно да се превърне в приятна част от деня.

Открийте своята есенна грижа в Натурелина

В Натурелина ще откриете разнообразие от натурална козметика, кремове, масла, продукти за лице и тяло, грижа за ръце и коса от различни марки.

Разгледайте нашите предложения и изберете продуктите, които най-добре отговарят на вашите нужди.

Разгледайте натуралната козметика в Натурелина

Погрижете се за кожата си през есента — нежно, естествено и с внимание към себе си.

Натурелина – естественият избор за вашето ежедневие.